文章来源：固安温泉 更新时间：2015-1-5 15:56:49
(1)固安温泉浸浴法：水温33-40℃，每日1次每次20分51，24次为一疗程。氯化钠泉能降低神经兴奋性，适于兴奋型患者；碳酸泉具有兴奋神经作用，适于抑制型植物挪经功能失调患者疗养：氨泉对植物神经起调节作用，可使交感神经与副交感神经功能趋于乎抵故家泉对于兴奋型成抑削型均适宜。
(2)定时作息，养成规律约生活习惯。定时作室外体育活办睡前散步，实有充足的睡眠。
(3)成烟戒酒，忌暴伙暴食。
(4)主动利用外界自然疗养因素(如空气浴、森林浴、日义浴)。促进机体内环境平衡。现在已证明，进行森林浴、空气浴时白于空气中的负氧离于能消除副交感神经紧张，故对治本病是有益的。
(5)次女上拄意营养要充分，避免进食有别激性的食物。胃肠型患者罗避免吃粗纤维多的蔬菜，而单纯性便秘者又与此相民应多吃些岔袒纤维的蔬菜如韭菜、芹菜等。
(6)克服急于求成的急躁情络，树立战胜疾病的信心，又耍学会转移自我暗示的注意力。可多参加文体活动作户外散步和医疗体育等养生活动。
